Paaston voi rinnastaa tietyllä tavalla kunnon kasvattamiseksi. Ja kuten tavallisessakin kuntosalissa, niin paastossa saatamme sortua samoihin virheisiin. Ennenkaikkea yritämme nostaa rautaa liikaa yhdellä kerralla.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Andrei Verikov. Innehållet i podden är skapat av Andrei Verikov och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.