"Papa, warum ist die Erholung nach dem Urlaub gleich wieder futsch?"

Kaum ist der Urlaub vorbei, übernimmt der Alltag. Wo ist sie hin, die Erholung? Oder machen wir immer wieder dieselben Ferienfehler, die Ruhe gar nicht aufkommen lassen? Paul Schumacher fordert seinen Vater Hajo mit Alltagsfragen. Herzlich willkommen zum DeepTalk des Mutmachpodcasts mit diesen Themen: Ist Urlaub vielleicht nur ein Mythos? Warum kommt im unklimatisierten Kleinbus einfach keine Entspannung auf? Ein Trick, wie jeder Tag zum Entspannungstag wird. Drückt mangelnde Erholung auf den Solarplexus? Was sagt der Neuropsychologe zur Kunst des Erholens? Gibt es ein Leben, dass gar keinen Urlaub braucht? Wie erholt man sich in dreißig Minuten? Für alle, die sich noch entspannter erholen wollen. Plus: Schon mal Termin vormerken - am 2.9. laden Suse und Hajo zum Diaabend ins PoshTeckel. Folge 67.

Shownotes:

Die letzten vier Plätze: Suse und Hajo laden zum Dia-Abend mit Chile- und Überwinter-Tipps am 2.9. im PoshTeckel

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Podcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und Hajo

Pauls Band Udo Butter und das Team mit allen Auftrittsterminen

Bücher:

Suse Schumacher

Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024

Michael Meisheit + Hajo Schumacher

Laufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.

Band 1, 2 und 3 erscheinen bei Droemer Knaur.

Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de

Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto.

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