Episode #8: Bliv ven med dit indre tæskehold

Har du også en stemme indeni, der nogle gange kritisere dig og skælder dig ud? Vi kalder den ”den indre kritiker” og den har faktisk en rigtig god intention – tro det eller ej. Nogle gange har den desværre fået så meget magt,at den påvirker både selvværd og selvtillid. Det handler ikke om, at få den til at tie stille. Det handler faktisk om, at etablere et samarbejde med den. Lyt med og hør hvordan. 

Værter: Lisbet Bladbjerg & Helle Kibsgaard