In this episode Wendi really dives into the science behind the psychology and physiology of hunger to help you understand more about the how’s and why’s of hunger. In order to truly change, we must understand first.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Wendi Francis. Innehållet i podden är skapat av Wendi Francis och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.