“The Void”
AMRAP 12:00
-1…3…5… Snatch 135/95lb
-16ft Handstand Walk
-2…4…6… Deadlift 225/155lb
-16ft Handstand Walk
*scale to 3x16ft bear crawl

» View the Video Version: https://youtu.be/FWDX8aFGtL0

» Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/

» Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/

» Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the show

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ben Wise. Innehållet i podden är skapat av Ben Wise och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.