Jakub Zadražil je profesionálním trenérem a pohybovým koučem, který si prošel všemožnými kurzy, výcviky i mentory, aby našel ideální cvičení, které ho bude dělat lepším člověkem, a mohl druhým pomáhat k tomu samému.
Jakub razí přístup toho, že chce trénink zaměřovat primárně na zdraví, a poté až na výkon. Bere v potaz individualitu člověka a přirozené asymetrie. Své znalosti se snaží předávat srozumitelným jazykem a aplikovat je efektivně tak, aby byly využitelné i v běžném životě.
---
Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Elite Bloggers Podcasts. Innehållet i podden är skapat av Elite Bloggers Podcasts och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
