The backbone of Mindfulness rests in its connection to being compassionate to yourself. This radical act of self care allows you to radiate these feelings of safety, joy, and peace to others. Everyone benefits!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Catherine. Innehållet i podden är skapat av Catherine och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.