در اپیزود چهارم از فصل دوم رسیدیم به دو مکانیسم دفاعی مهم. مکانیسم دفاعی سرکوب و انکار این اپیزود هم تمرین های خوبی داریم برای شناخت بیشتر خودمون برای ارتباط و اطلاع از جلسات خصوصی و یا دوره ها با شماره زیر در واتس اپ در ارتباط باشید 09120201219 همینطور حتما به وبسایت سربزنید با معرفی پادکست به دوستانتون کمک بزرگی به پادکست می کنید آدرس های سلف پلاس https://www.instagram.com/mahdichahabi/ https://www.instagram.com/selfpluspod/ وب سایت https://chahabi.com/ Rss Apple Podcaster →
