Bulking or cutting? Maybe we should eat at maintenance calories. We discuss our current weight and how we're going to change out diets moving forward. Can we add muscle mass while still burning fat? This is our weight loss and weight gain journey

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör MaxNoSleeves & Ali Spagnola. Innehållet i podden är skapat av MaxNoSleeves & Ali Spagnola och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.