Taiji er en vakker, langsom og meditativ praksis. I denne episoden prater vi med Pamela Hiley fra Norsk Taijisenter, som definerer denne praksisen og hvorfor det kan være så verdifullt å bevege seg på denne måten. Vi synes det er spesielt interessant hvordan Taiji kan hjelpe folk å få kontakt med og håndtere følelser. Stillhet avslører mye. God lytt!

Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör alternatid. Innehållet i podden är skapat av alternatid och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.