Zuviel Stress? Zu wenig Pausen? Dann ist diese 10 minütige Atemmeditation genau für Dich. Danach siehst Du wieder klarer.

Es gibt in der Meditation eine stille Phase. Keine Sorge, ich achte auf die Zeit. Du kannst Dich einfach in die Meditation fallen lassen.

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Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Angela Geissler. Innehållet i podden är skapat av Angela Geissler och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.