We hold on to so many things in our life. Childhood trauma, embarassments, failures, disappointments all take up so much space that we leave little room for the successes, gratitude, hope, possibility. This meditation hopes to help the meditator remember that life is a process of letting go. One breath at a time.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Meditation. Innehållet i podden är skapat av Meditation och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
