Ir tāds teiciens, ka visas slimības ir vai nu infekcija, vai nepareiza imunitātes reakcija uz to. Imunitāti lielā mērā nosaka gēni, bet to ietekmē arī tas, kā mēs dzīvojam. Un stress ir viens no faktoriem, kas imūno sistēmu ļoti bieži izsit no līdzsvara.
Imunologu Cilvēkjaudas intervijai meklēju ilgi, un visvairāk ieteikumu saņēmu tieši no ārstiem: „Lūdzu, intervējiet profesori Inesi Mihailovu.”
Dr. Inese Mihailova ir profesore, imunoloģe un nefroloģe ar 40 gadu klīniskā darba pieredzi Paula Stradiņa Klīniskajā universitātes slimnīcā. Viņa vada Latvijas Imunologu sertifikācijas komisiju un Rīgas Stradiņa universitātē studentiem un rezidentiem māca imunoloģiju
Dakterei jautāju, ko katrs var darīt savas imunitātes labā un kāpēc imūnā sistēma nogurst. Viņa atbildēja: „No dzīves.”
Šajā sarunā daktere skaidro, kā stress izsit imūno sistēmu no līdzsvara. Cilvēks grib visu vienlaicīgi: strādāt, mācīties un bērnus, un tad vēl visu ko. Pa dienu viņš strādā, vakarā mācās, bet katram ir savs enerģijas lādiņš. Kad daktere pacientiem jautā, kas notiek viņu dzīvē, viņa bieži dzird par projektu, kas jānodod, lielu stresu darbā vai problēmām ar naudu.
Profesore vērsa uzmanību arī uz to, kāpēc gēnus diez vai varam mainīt, bet savu imunitāti varam nesabojāt.
Rudens sākumā ierakstījām jaunas Cilvēkjaudas intervijas. Šī ir viena no tām. Lai varam samontēt un publicēt tās visas, mūsu komandai ļoti noderēs tavs atbalsts, uzsaucot mums „virtuālo kafiju”.
Mēs šo naudu neiztērējam kafijai. Tā palīdz segt interviju izmaksas.
Šo sarunu filmējām Power-Up SPACE studijā Rīgas centrā. Te ir moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, apmācībām, prezentācijām, filmu vakariem un konferencēm ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies šeit iepazīšanās tūrei!
Sarunā pieminētos informācijas avotus atradīsi 271. sarunas lapā šeit.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
4:44 Pirmais imunologa jautājums: cik bieži tu slimo
6:23 Cik lielā mērā imunitāti nosaka gēni
8:58 Studenti profesori nesadusmo
11:28 Ārsta galvenais instruments ir smadzenes
14:45 Lielās gaidas no medicīnas un jautājums “kāpēc”
17:20 Kā stress izsit imūno sistēmu no līdzsvara
19:31 Kāpēc imūnā sistēma nogurst
24:13 Kas veido imūno sistēmu
26:38 Kā nostiprināt imūno sistēmu
27:46 Kā kustības palīdz imunitātei
31:14 Stresi, ko nevar novērst
32:03 Līdzsvars un kāpēc izglītība ir pirmajā vietā
34:51 Dakteres ceļš uz medicīnu un imunoloģiju
41:40 Kad pacients atnāk ar mapi analīžu
49:19 Nav vienas receptes visiem
53:33 Tīrs ūdens, antibiotikas un higiēnas teorija
54:23 Kā ķermenis var uzbrukt pats sev
57:20 Imūnās šūnas zarnās un mikroflora
1:02:14 Uztura bagātinātāji: ne visi vienā maisā bāžami
1:08:16 Power Up Studiju piedāvājums Cilvēkjaudas klausītājiem. Piesakies
1:09:18 Ieteikumi: kustības, miegs un draugi
1:10:56 Ko daktere dara savai imunitātei
