In this episode I chat about the barriers I commonly see people face within both a dieting phase and a building phase.

You have to be HONEST with yourself and you have to be PATIENT 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Georgie Cooper. Innehållet i podden är skapat av Georgie Cooper och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.