MeaningFULL Work
Avsnitt

Episode 57: If you’re feeling blue, go somewhere green!

Dela

We love to give you really easy ideas that you can implement right NOW, to make your day a little better. Today, all we ask of you is to simply go outside.

In this episode we discuss the mental and physical benefits of stepping out into the great outdoors...AND you don't even have to move! All these benefits come from just sitting:)

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sheena & Kiarra. Innehållet i podden är skapat av Sheena & Kiarra och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.