Take some time for you and write down what you like about you. This is the blueprint for affirmations. Take a listen to this podcast by Tara Michener, MA, LPC, NCC and let me know what you think.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tara Michener. Innehållet i podden är skapat av Tara Michener och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.