#70 - Katerina Margariti. Kosistenca si çelësi i rezultateve nga fitnesi dhe stilit të shëndetshëm të jetesës.

Katerina Margariti është nje e re që jeton dhe punon në Tiranë. Ajo punon si artikekte dhe ka perqafuar stilin e shëndetshëm të jetesës përmes frekuentimit konstant të klasava të trajnimit funksional në Elite Sporting Club. 

Midis temave që do të flasim janë:

• fillimet e rrugëtimin drejt fitnesit
• qëllimet ndaj ushtrimit të fitnesit dhe motivimi për të tu trajnuar dhe për të qënë konsitente
• rutina e trajnimit 
• eksperienca në ESC
• arkitektura si pasion dhe profesion

Gjithashtu, kemi folur edhe për artikekturën dhe si ka ndryshuar ajo në Tiranë, cilat janë zhvillimet pozitive dhe negative në këtë sferë parë në syrin e një arkitekteje, por edhe të një banori të qytetit. 

Ju ftojmë ta ndiqni!

Podcast mund të gjendet edhe në:
Web: https://www.buzzsprout.com/864667
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHzQ-JYKd832trmS3fJ-Xbg
Spotify: https://open.spotify.com/show/4c9tka65EWMDx8YH3DCRaT
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/fit-nshqip/id1498333058