Comment nourrir la flamme ? Comment garder la motivation ? Qu’est ce que la performance ?
Est-ce qu’on peut hacker son cerveau ?
J’ai posé toute ces questions à Laurent Meseguer pour ce 140ème épisode du Pompon !
Laurent est un ancien judoka qui accompagne depuis 12 ans sportifs de haut niveau et chefs d’entreprises. Il s’est attelé à comprendre le fonctionnement de notre cerveau pour mieux se connaitre et atteindre les objectifs que l’on se fixe. Il en a écrit un livre « Gagne ! » Manuel de préparation mentale à l'usage des sportifs… et de ceux qui souhaitent s’en inspirer.
Je m’en inspire doucement mais sûrement pour atteindre les miens, j’espère que cet épisode vous donnera envie de vous pencher plus longuement sur ces questions de performance, motivation, connaissance de soie t atteinte de ses objectifs !
Alors je te souhaite une très belle écoute et je t'invite à mettre 5 étoiles ou laisser un avis sur ta plateforme d'écoute préférée ! 😃 Le Pompon se fait connaitre aussi et surtout grâce à toi !
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