Idag pratar Bitte och Bitten om Automatiska Negativa Tankemönster. Vad är det? Vad leder de till? Och viktigast av allt: hur gör man sig av med dem?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bitte Kempe Björkman. Innehållet i podden är skapat av Bitte Kempe Björkman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.