In this episode we dissect strength training in rehab and generally where there has always seemed to be draw towards masses and maxes.


We argue for the bodyweight training modes and introduce our thinking around distorting body weight in the strength training world.


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tracy Fober & Domhnaill Fox. Innehållet i podden är skapat av Tracy Fober & Domhnaill Fox och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.