Mark speaks about managing different types of thoughts that can be unhelpful to our emotional wellbeing and provides practical advice on how we can lead ourselves well and take back control over our thought life.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mark Ritchie. Innehållet i podden är skapat av Mark Ritchie och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
