🔴 Warsztat LIVE: Reset Połowy Roku 2026™ → https://app.easy.tools/pages/warsztat-reset-2026
📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://easl.ink/H5pWX?ref=yt20260701
🎥 Darmowe szkolenie (Odzyskaj swój C.Z.A.S) → https://www.AkademiaCzasu.pl
👉 Mój drugi kanał dla Marek Osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2
Mamy środek roku, a Twój idealny system planowania ze stycznia prawdopodobnie już się rozsypał, pozostawiając jedynie poczucie winy i chaos.
To zjawisko nazywane „Kryzysem Półmetka” sprawia, że czujemy ogromną zajętość, która nie przynosi jednak widocznych efektów.
W tym odcinku poznasz 5 mocnych pytań działających jak KOMPAS, które pomogą Ci zresetować drugą połowę roku dzięki głębokiej autorefleksji.
1. Co powinieneś robić częściej?
Skup się na tym, co już działa i przynosi efekty, zgodnie z zasadą Pareto (20% działań dających 80% rezultatów).
Przykład: Planuj kolejny dzień już w niedzielę wieczorem, dbaj o „Pracę Głęboką” (Deep Work) bez powiadomień oraz celebruj momenty flow.
2. Czego powinieneś robić mniej?
Zidentyfikuj „złodziei czasu” oraz zachowania, które spalają Cię emocjonalnie.
Przykład: Ogranicz bezcelowe scrollowanie mediów społecznościowych, rzadziej sprawdzaj e-maile w trakcie pracy kreatywnej i przestań uciekać w „szlachetne wymówki”, by unikać trudnych zadań.
3. Co powinieneś robić inaczej?
Kiedy aktualne metody nie działają, skieruj uwagę na optymalizację i testowanie nowych strategii.
Przykład: Najtrudniejsze zadania wykonuj rano, a nie po południu. Spróbuj łączyć nawyki – np. ucz się języków podczas porannego spaceru z psem.
4. Co powinieneś przestać robić?
To pytanie zmusza do asertywności i odcinania rzeczy, które obniżają jakość Twojego życia.
Przykład: Przestań zgadzać się na każdą prośbę (koniec z people-pleasing) i odpuść uleganie „Syndromowi Świecących Obiektów”, czyli rozpoczynaniu nowych inicjatyw przed zamknięciem starych.
5. Co powinieneś zacząć robić?
Wdróż małe kroki, które otworzą przed Tobą nowe możliwości
Przykład: Rezerwuj 15 minut rano na rozwój osobisty lub zacznij blokować w kalendarzu czas na tzw. „Momenty Wpływu” – tak samo pilnie, jak wizytę u lekarza.
Wejdź w drugą połowę roku z lekkością!
🚀 Porozmawiajmy o współpracy 1:1 → https://forms.gle/SzBfooj5sRxA8j5W6
📱Obserwuj mnie na IG → https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/
📚 Książki w 15 minut → https://www.BookTube.pl
