Being mindful of sports nutrition eg shovelling in sugar, calories, caffeine etc. intra-training, Building back intensity of training following HA, travel food tips, is it normal for energy to be lower in training when dieting - when to push and when to rest, how common is self-sabotage, is there too much volume when dieting


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emilia Thompson. Innehållet i podden är skapat av Emilia Thompson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.