Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co dzieje się w waszym mózgu podczas medytacji? Jakie techniki najlepiej wpływają na spokój umysłu? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kamilą Orlińską – pionierką neuromedytacji i założycielką Instytutu Neuromedytacji w Polsce. Kamila wyjaśnia, jak neurofeedback może wspierać Twoją praktykę medytacyjną, czym są różne style neuromedytacji i jak bezpiecznie korzystać z medytacji, by unikać jej potencjalnych pułapek.
👉 Dowiedz się więcej o Kamili i jej misji popularyzacji neuromedytacji na stronie: https://neuromedytacja.pl
Jeśli ten wywiad był dla Ciebie wartościowy, zostaw komentarz i podziel się filmem, aby ta wiedza dotarła do jak największej liczby osób. Dzięki Twojemu wsparciu możemy wspólnie szerzyć świadomość o nowoczesnych technikach medytacyjnych.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Daniel Pisko. Innehållet i podden är skapat av Daniel Pisko och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
