Everyone deals with this! Some runners simply get excited by race nerves while others are crippled by them. Either way, this IS something you can improve!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kirk Dewindt & Brakken Kraker. Innehållet i podden är skapat av Kirk Dewindt & Brakken Kraker och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.