här kommer ett grymt avsnitt tillsammans med Stina Persdotter.
Vi pratar bland annat om:
- Vad som kan vara hindret för att våga förändring
- Tankemönster och utmaningar
- Hur vi kan våga ta i saker vi tror vi inte klarar av
- Tips och övningar för att förstå sig själv
Detta är ett otroligt inspirerande och stärkande avsnitt som jag hoppas kan hjälpa er på resan till förändring - oavsett om det är kopplat till en ätstörning eller ej.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Hilda Nilsson. Innehållet i podden är skapat av Hilda Nilsson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
