Diese Yin Meditation ist für dich, wenn alles in dir unruhig ist und du spürst, dass es gerade zu viel ist. Wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, dein Körper angespannt ist oder deine Emotionen sich überladen anfühlen. Du musst nichts verändern. In dieser Meditation darf alles langsamer werden. Ich begleite dich sanft zurück in deinen Körper, in deine Atmung und in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und innerem Ankommen.

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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert

© Music: “Breathe deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”


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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #unruhe #Überforderung #innereRuhe #Achtsamkeit #Nervensystem beruhigen #Burnout #Entspannung #tiefenentspannung #sicherheit #yinmeditation

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Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Franziska Behlert - Mentorin für Intuition. Innehållet i podden är skapat av Franziska Behlert - Mentorin für Intuition och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.