🎙 Перезагрузка перед Новым годом: как не быть унылой какашкой!
Новый год — это когда тебя окружают ёлки, мандарины и радостные люди, а ты сидишь и думаешь: «Почему я не суперуспешный миллионер, который уже всё купил и готов к празднику?» 😅
Запись в терапевтическую группу Арсения и Зои ⇒ https://forms.gle/3GRj4HkQ16bQPTeK6
В этом эпизоде разбираемся:
🎯 Как отпустить перфекционизм: Если вы думаете, что без идеально порезанного Оливье праздник не случится — это эпизод для вас.
🔥 Почему ничего не хочется: И что делать, если вместо «зажигать» вам хочется «лежать».
💪 Синдром самозванца: Как перестать думать, что все ваши успехи случайны, кроме той карамели, что удалось сварить вчера.
🎄 Новогоднее настроение: микродозинг мандаринами, магические ритуалы, лечение активированным углём и прочие лайфхаки
ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Арсений Володько личный блог: adnosiny.by INSTA: @arseniy_volodzko
Таша Бриз INSTA: @psy.ta
Поддержите подкаст 🚩 вы не выпьете лишнюю чашку кофе,☕️ а мы оплатим монтаж подкаста
🎁 с помощью PayPal https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=CDUPQPFYFUXEQ
🎁 c помощью Stripe (ApplePay или GooglePay) https://donate.stripe.com/9AQcNX6Nf29JfQIaEI
🎁 c помощью ЮMoney (российскими картами) https://yoomoney.ru/to/410018533221935
Домашняя страница подкаста ⇒ https://podcast.adnosiny.by
Telegram-канал (обсуждения выпусков, вопросы, анонсы, прямая связь с нами) ⇒ https://t.me/adnosiny
Instagram подкаста ⇒ https://www.instagram.com/talk_freud
