Hay papás que viven cada comida como una batalla:
"Dale una cucharadita más", "si no comes no hay postre", "ábrele el avión", "síguelo con el plato", "por favor come algo".
Y aun así… el niño no come.
En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de una idea que parece magia, pero en realidad es estructura, hábitos y respeto por los roles en la alimentación infantil.
La clave está en entender algo que a muchos papás les cuesta trabajo aceptar:
tu hijo decide si come o no come, y cuánto come.
Pero tú, como mamá o papá, tienes una responsabilidad igual de importante: decidir qué se ofrece, cuándo se ofrece y dónde se come.
Cuando esos roles se mezclan, empieza el caos: perseguir con la cuchara, negociar cada bocado, convertir la comida en premio o castigo, ofrecer mil opciones distintas o vivir con miedo a que "se quede sin comer".
En este episodio platicamos sobre:
🥦 Por qué algunos niños parecen "no comer nada"
🍽️ Cuáles son los roles de los papás y cuáles son los roles del niño
🚫 Por qué perseguir, presionar o chantajear puede empeorar el problema
⏰ Cómo ayudan los horarios, rutinas y comidas en familia
📱 Por qué las pantallas no son una buena herramienta para que coma
🩺 Cuándo sí conviene revisar peso, crecimiento, anemia, estreñimiento o selectividad alimentaria importante
La meta no es obligar a tu hijo a comer.
La meta es construir una relación sana con la comida, bajar la tensión en la mesa y recuperar la confianza.
Porque cuando cada quien hace la parte que le toca, la hora de comer deja de sentirse como una pelea… y empieza a convertirse en un hábito.
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Comparte este episodio con otros papás. A veces el problema no es que el niño "no quiera comer"… sino que todos estamos jugando roles que no nos corresponden.
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