26 Ben, 33 leder, 107 ligament & 19 muskler, 700 ton belastning pĂ„ en dag med ca 10.000 steg đđŁ Elaine stukade foten rejĂ€lt och har lĂ€rt en massa nytt. Vad gör du om du skadar dig och rĂ€cker det med yoga för att fĂ„ starka och smidiga fötter?
Podden och tillhörande omslagsbild pÄ den hÀr sidan tillhör
ONE YOGA. InnehÄllet i podden Àr skapat av ONE YOGA och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
