Visste du at Sarpsborg har hatt en jarl? Han het Alv Erlingsson og er grunnen til at Sarpsborg og Fredrikstads byvåpen har bjørn i seg. Mindre Alv hadde også en festning på Isegran i Fredrikstad der han på slutten av 1200-tallet drepte Hallkjell Krøkedans mens han stakk av med kongens sølv. Dette startet et forløp der Erlingsson gikk fra kongens yndling til forhatt sjørøver som endte sitt liv radbrukket på hjul og steile.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör fredagsholet. Innehållet i podden är skapat av fredagsholet och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.