Having a mental health issue can become a new way of being, a habit if we don't nip it in the bud. In this episode I explain how an incident can turn into a mental health issue, where it all starts. For more info on Selfie School and how it will help you to turn this around, please go to my website www.deborahmcphilemy.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Deborah McPhilemy. Innehållet i podden är skapat av Deborah McPhilemy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.