Wie hängen das Nervensystem & People pleasing / es allen Recht machen zusammen? + 4 Zustände des Nervensystems & so kannst du es regulieren

In dieser Podcastfolge möchte ich auf das Nervensystem eingehen und was die 4 verschiedenen Zustände sind, in die wir als Menschen kommen, wenn wir einer (gefühlten) Gefahr oder Gefahrensituation begegnen.

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