En este episodio te cuento cómo enfoco mi alimentación diaria entrenando fuerza cuatro veces por semana. Cómo encuentro el equilibrio entre nutrición, flexibilidad y sostenibilidad sin obsesionarme con la dieta perfecta.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Iván Llamazares. Innehållet i podden är skapat av Iván Llamazares och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
