#106 Min vei videre med Jan Egil Sponnich

I forrige episode fortalte Jan Egil Sponnich om hvordan det var for han å miste sin mor i selvmord som 13 åring.

For 40 år siden, var det ikke mye hjelp å få, siden selvmord var noe man ikke snakket om på den tiden.

Ikke hjemme, på skolen eller fra helsevesen.

Hvordan påvirket dette livet hans? Hvordan klarte han å komme videre i livet??

Jan Egil har gjort forskjellige ting i voksen alder for deale med smerten, og det har absolutt ikke vært en enkel vei...

I intervjuet forteller han også om "turen" han gikk i 2022, og sitt engasjement i "Gå for å leve"

Her kan du få hjelp:  

Trenger du akutt hjelp ring 113

Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40

Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23

LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord, LEVE.no

Legevakten: tlf 116 117

Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18. Tel. 80033 321  (Man til fre, kl 14-20)

Stiftelsen Lillebrors Minne – Sorgstøtte til etterlatte,

lillebrorsminne.no