If you're looking to better understand Blood Flow Restriction this video breaks down several of the main concepts. We also show you how to use it and discuss some of the main reasons people use this method of training.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Kurt Yazici. Innehållet i podden är skapat av Kurt Yazici och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
