Join us in this sleepy visualization as we settle into the darkness, integrating safety, cleansing the body of tension, bringing in sensations of love and acceptance, ready to welcome good dreams.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Liz Asch Greenhill. Innehållet i podden är skapat av Liz Asch Greenhill och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.