“All of your thoughts are choices.” - Brooke Castillo
That simple but powerful quote can change your life if you’re ready to start getting intentional about what you’re thinking and why. Listen in to hear about The Model, a practice of cleaning out all of the thoughts and feelings crowding your brain and then deciding how you will react ahead of time.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Ellen Twomey. Innehållet i podden är skapat av Ellen Twomey och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
