MindStrong
Avsnitt

Why The Optimisation Trend Is Making You Weaker | #250

Dela

In this episode, Lewis shares why the obsession with optimising every part of your performance is quietly making you more fragile, not stronger. He discusses the shift from an optimisation mindset to a maximisation mindset, and why the ability to make the most of what you have on any given day is the real edge that separates the best from everyone else.


Join the MindStrong Community - https://onelink.to/mindstrongsport


Follow Lewis on Instagram: https://instagram.com/lewishatchett

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lewis Hatchett. Innehållet i podden är skapat av Lewis Hatchett och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.