If you’re new to swimming, training in a lake, river or ocean may feel overwhelming. But it doesn’t have to! We’re sharing our open water swimming tips to help you make your swim as efficient and enjoyable as possible.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör MySwimPro. Innehållet i podden är skapat av MySwimPro och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.