Så skiftar du inåt i en uppskruvad värld: om att sakta ner och hitta kontakten med oss själva och andra
I veckans avsnitt träffar jag psykologen Katarina Blom för ett samtal om vikten av att skifta inåt i en värld som bara blir mer och mer uppskruvad.
Hur gör vi egentligen för att sakta ner och hitta tillbaka till kontakten med oss själva?
Hur kommer det sig att det kan kan vara så läskigt att faktiskt möta sig själv?
Vilka kan vara konsekvenserna om vi inte stannar upp och blickar inåt?
Katarina är aktuell i senaste säsongen av SVT´s ”Gift vid första ögonkastet” (GVFÖ) och har bland annat skrivit böckerna ”Lycka på allvar” och ”Tillsammanseffekten”.
Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Madeleine Mofjärd. Innehållet i podden är skapat av Madeleine Mofjärd och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
