Vejrtrækning, kroppen og endometriose – hvad sker der, når vi trækker vejret?

Vi gør det tusindvis af gange hver dag, helt uden at tænke over det. Men hvad sker der egentlig i kroppen, når vi trækker vejret?

I dette afsnit har Cecilie besøg af Emma Bjørn Wiwe, autoriseret fysioterapeut og vejrtrækningsterapeut, til en samtale om vejrtrækningen og dens samspil med resten af kroppen. For luften kommer godt nok ned i lungerne, men et åndedrag sætter bevægelse i meget mere. Vi taler blandt andet om diafragma, brystkassen og samspillet med bækkenbunden. Vi ser også nærmere på, hvad der kan ske med vejrtrækningen, når kroppen lever med tilbagevendende eller vedvarende smerter, som mange med endometriose og adenomyose gør. Og så tager vi fat på et vigtigt spørgsmål: Findes der overhovedet en rigtig og en forkert måde at trække vejret på?

Dette afsnit er første ud af fire i vores mini serie om vejrtrækning.