I seriens sidste afsnit zoomer vi ind på bækkenet. Vi taler om bækkenbunden, iliopsoas og om, hvordan smerter kan påvirke musklerne omkring bækken og hofter og ser på, hvordan det hele spiller sammen med vejrtrækningen. Vi afliver også idéen om, at flere knibeøvelser eller en “frigjort psoas” nødvendigvis er løsningen, og så slutter serien med en lille øvelse. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Endometriose Fællesskabet. Innehållet i podden är skapat av Endometriose Fællesskabet och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.