I denne episoden møter vi Are Holen. Holen er lege og psykolog og har forsket på hvordan meditasjon virker på kroppen. Holen fant Yoga som ung og dannet den internasjonale organisasjonen Acem - som underviser i både yoga og meditasjon. Holen er opptatt av hvordan mennesker takler stress og har jobbet med noen av de meste dramatiske ulykkene nasjonalt og internasjonalt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Niklas Didrik Hellum. Innehållet i podden är skapat av Niklas Didrik Hellum och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
