A calorie just isn't a calorie plain and simple. It is outdated mis-information which is causing poor food habits and relationships. Start eating to nourish and nurture yourself from the inside out. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alexander Glover. Innehållet i podden är skapat av Alexander Glover och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.