What can the Blue Zones teach us about living with more purpose, connection, and ease? Amanda explores nine habits associated with these communities, including natural movement, daily rituals, belonging, and choosing supportive relationships. Plus, a personal story about sobriety, friendship, and the people who grow with us.


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Amanda Sellers. Innehållet i podden är skapat av Amanda Sellers och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.