Sov med mig
Sov med mig

Sov med mig

Din insomningspodd. Varje avsnitt följer en ritual som hjälper dig när du vill somna. Varje avsnitt består av två "halvlekar" och så en stunds nattande nynnande däremellan. Tips för att sova bättre i ena halvleken och Rörelse i vila i den andra i lite olika turordning beroende på avsnitt.

Serien "Din bästa sömn någonsin" är Lisels Humlas rapportering från summiten "Your best sleep ever",

Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera avspänning på ett vänligt, vettigt och rogivande sätt och nattar dig gärna. Nya avsnitt allteftersom.

Antal avsnitt: 20

Senaste avsnittet:

En podcast av: Lisel Humla Sjöstedt

Webb:

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lisel Humla Sjöstedt. Innehållet i podden är skapat av Lisel Humla Sjöstedt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.