Sov med mig

Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i piggare syster-podden Lisels godnattstund.

Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet.

När du känner för att lyssna på lugn musik istället, för att softa eller somna testa Sov med mig-poddens Mood Music. Noggrant utvalt och uppdateras.

Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande.