Today, Michael and Matt dive into the importance of heat training for outdoor competitions. Fresh off the NorCal Semifinal—where temperatures soared above 35°C—Matt shares his firsthand experience competing in extreme heat. Together, they break down the strategies and adaptations used to prepare for such conditions while training in a much cooler environment.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör spiraloutpodcast. Innehållet i podden är skapat av spiraloutpodcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.