Per är en hälsomedveten, nyfiken och driven man som har mer data över sig själv och sina vanor än de flesta. Han vill nu komma igång med träningen på riktigt och ambitionen är att höja pulsen tre gånger i veckan på grund av de goda bevisade hälsoeffekterna. Han säger tidigt i samtalet att han inte har energi och driv själv att göra det som krävs för att få till träningen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lagompodden. Innehållet i podden är skapat av Lagompodden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
