Efter sommaren känner Annica sig lite trött på sig själv. Att hon inte riktigt hittar motivation att ta nästa steg i sin förändring.
Vi pratar även om att ha långsiktig hälsa som mål och att det ibland inte räcker för att vi ska hoppa upp och ta de action vi behöver. Utan det behöver vara något som skapar en pirrig och positiv känsla för att vi ska orka ta stegen. Vad är det målet för Annica egentligen?
Vill du vara med i den kurs Annica gått kan du ansöka här:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lagompodden. Innehållet i podden är skapat av Lagompodden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
